БИБЛИОТЕКА КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВЬЯ
THE LIBRARY OF CULTURE OF HEALTH




Скан первой страницы статьи


Скан тринадцатой страницы статьи

Пятнадцатая страница статьи

Скумин, В. А. Культура Здоровья — наука Грядущего / В. А. Скумин // К Здоровью через Культуру. — 1995. — № 1. — С. 5-15.

Skumin VA. (1995). Culture of Health is the science of future.To Health via Culture: 1: 5-15.


Обложка журнала

В.А.Скумин
КУЛЬТУРА ЗДОРОВЬЯ - НАУКА ГРЯДУЩЕГО
Москва

У здорового духа - здоровое тело...
Оздоровление должно прийти из недр
сердца и духа.
Е.И.Рерих

Планета наша больна. Если представить себе её как единый организм, — а это так и есть в действительности, — то нетрудно обнаружить тяжелейшие нарушения во всех сферах планетарной жизнедеятельности.
Год от года ухудшается экологическая обстановка. Атмосферу решетят озоновые дыры. Земная твердь обезображена чернобылями, горами отбросов и других вредоносных порождений рода человеческого. Вода и воздух отравлены. Разрушается генофонд всех живых существ. Общественные системы сотрясаются от катаклизмов, экономических и политических кризисов, неизбежно вызывающих социальные и психофизические травмы. Бездуховность разъедает человеческое сообщество, а вместе с ним страдает и всё, что окружает нас.
Учёные различных стран, работая в разных сферах науки, приходят к одинаково неутешительным выводам о дальнейшей судьбе планеты. Если ставить диагноз Земле в целом, можно сформулировать его тремя словами: прогрессирующий биосоциальный хаос. Степень поражения различна, но все мы живём на одной планете, в одном космическом пространстве, окружены общей для всех аурой Земли. Лечение лишь одной какой-то клеточки этого организма даст только слабый и временный эффект. Мы предлагаем новый подход, новый путь к здоровью каждого индивида, каждой семьи, каждой социальной группы, каждого народа, всех нас сообща. К Здоровью через Культуру.
Положение со здоровьем в целом на планете трудно охарактеризовать иначе, нежели как удручающее. По данным официальной статистики, на сегодняшний день примерно у 80 процентов населения имеются выраженные заболевания внутренних органов и систем. А к пятнадцати годам у 40 процентов подростков уже обнаруживаются те или иные нарушения со стороны нервно-психической сферы. В то же время, как отмечено в преамбуле устава Всемирной организации здравоохранения, здоровье — это не только отсутствие болезней и физических дефектов, но и состояние наибольшего физического, психического и социального благополучия. Последнее сегодня отсутствует, пожалуй, не у 40 — 80, а почти у всех ста процентов населения нашей страны.
Какие же конкретные факторы оказывают основное влияние на здоровье? Они детально изучены учёными из различных регионов планеты. Установлено, что состояние здоровья современного человека, в целом, по усреднённым показателям, на 10 процентов зависит от эффективности работы системы здравоохранения, на 20 процентов — от экологии, от условий окружающей среды, в которой он проживает, ещё на 20 — от наследственности, доставшейся от родителей, и на 50 процентов — от его образа жизни. Это данные международной организации ЮНЕСКО.
Конечно, в зависимости от конкретных условий соотношение это может существенно изменяться. К примеру, в зонах экологического бедствия будет превалировать негативное воздействие на здоровье неблагоприятной среды обитания. В местах, где часты браки между кровными родственниками, не­избежно станет накапливаться наследственная патология. Ну, а случись у кого-то вдали от хирургического стационара банальный аппендицит — и он может явить угрозу для жизни.
И всё же не забудем, что медицина в целом способна обеспечить лишь десятую долю здоровья народа. А правильный образ жизни — половину. Вот что следовало бы учитывать при финансировании мероприятий, направленных на оздоровительные цели. Но образ жизни всецело определяется культурой человека и общества, значителен удельный вес культурных факторов и в решении экологических, генетических, медицинских проблем. Но не о том сейчас речь.
В обозримой перспективе, исходя из реальных условий, рассчитывать на какие-то положительные сдвиги в сферах государственной медицины, экологии и тем более на улучшение генофонда нации не приходится. И,— убеждён в этом,— единственное реальное дело, которое может привести к улучшению показателей здоровья населения, - это воспи­тание культуры здоровья.
Именно этой цели и посвящена деятельность Международного Движения "К Здоровью через Культуру". Началась уже подготовка специалистов культуры здоровья — инструкторов, бакалавров, магистров. Нами создаются специальные образовательные программы культуры здоровья для детских садов, школ, средних специальных и высших учебных заведений.
В связи с этим подчеркну, что специалисты культуры здоровья будут работать в детских садах, школах, в других учреждениях образования, культуры и отдыха, общежитиях и т.п. Мы ориентируем их на то, чтобы они становились современными менеджерами культуры здоровья, помогающими людям в реальных нообиосоциальных условиях организовывать соответствующим образом свой образ жизни, улучшать среду обитания.
Что же представляет собою культура здоровья как новое научное направление? Под культурой здоровья мы понимаем интегральную отрасль знания, разрабатывающую теоретические и практические вопросы гармоничного развития духовных, психических и физических качеств человека, оптимальной его биосоциальной адаптации, формирования личностного и общественного идеала, в соответствии с которым духовно-нравственное и психофизическое здоровье является высшей общечеловеческой ценностью, а здоровый образ жизни — эталоном естественного, прежде всего одухотворённого, поведения человека.
Культура здоровья, таким образом, есть важнейшая составляющая общей культуры человека. Это наука Грядущего, наука, основанная на синтезе высших достижений философии, культурологии, медицины, психологии, педагогики, экологии, биологии, санологии и других отраслей. И базируется она на незыблемом фундаменте Учения Живой Этики и рериховского научно-культурного наследия, оставленного нам как первый драгоценный опыт творческого осуществления этого Учения в реальной жизни.
При создании новой научной дисциплины мы стремились для самого названия её подыскать слова с достаточно высоким семантическим рейтингом. Термин культура означает, как известно, возделывание, взращивание, степень развития. Выдающийся деятель мировой культуры Н. К. Рерих выводил значение понятия культура из латинского корня культус — почитание и санскритского ур — свет. И этим светом и культом в нашем предмете является здоровье. А оно, здоровье, в разные времена и при всех социальных укладах считалось едва ли не наибольшей ценностью. Не случайно ведь сложилась традиция говорить при встрече "Здравствуйте", а прощаясь — "Будьте здоровы". Пожелание здоровья — непременный компонент этикета при любом поздравлении, чествовании, даже праздничном застолье. Идея здоровья, таким образом, словно бы запрограммирована в самом ладе жизни, культуре народа.
В нынешних условиях, среди больной природы и в столь же нездоровом обществе, род человеческий, казалось бы, обречён на болезни и деградацию. Всё больше появляется способов лечения, всякого рода целительства, а здоровья не прибавляется как в личной, так и в общественной жизни. Почему? Потому что оздоровление людей по принципам, так сказать, "здоровье через аптеку", "здоровье через больницу", "здоровье через чудо" и т.п. — это в лучшем случае "спасение утопающих". Их, конечно, необходимо спасать. Но общую ситуацию это никогда не изменит к лучшему.
Культура же здоровья, используя научно обоснованные лучшие достижения разных народов в области духовной, психической и физической культуры, способна обеспечить достижение надлежащего уровня нравственного и психофизического здоровья каждого индивида, малых и больших социальных групп.
Все проявления жизнедеятельности неразрывно связаны между собой. Поэтому, говоря о культуре здоровья как в личном, так и в социальном плане, необходимо иметь в виду три основных аспекта — физический, психический, духовный. Каждый человек прежде всего должен уяснить для себя, как стать здоровым, ибо существует много алогичных представлений об этом.
Чем же достигается телесное здоровье? Понятно, не заморскими таблетками или пассами колдунов. Хорошее физическое состояние обеспечивается гигиеной тела, оптимальной естественной физической активностью, оздоровительными и корригирующими физкультурными упражнениями, правильным режимом труда и отдыха, рациональным питанием, созданием наилучших условий окружающей среды.
Психическую гармонию приносят отнюдь не патентованные транквилизаторы, не сеансы магии, а прежде всего развитие интеллекта, соблюдение правил психогигиены и психопрофилактики, включая гигиену мышления, речи, поведения, жизнерадостный эмоциональный настрой, формирование навыков психологической защиты, овладение способами саморегуляции и систематическое применение их, воспитание культуры умственного труда.
Духовное здоровье (а бездуховного индивида, лишённого этого важнейшего человеческого качества, вообще нельзя признать здоровым, полноценным) непосредственно зависит от максимального раскрытия в себе морально-этического потенциала, следования высшим, светлым идеалам, осознания истинного своего предназначения, от всестороннего обогащения личности духовными ценностями, приобретёнными на пути эволюции, что открывает для индивидуальности возможность претворять Божественную Волю в жизнь с помощью "чаши накоплений" — своего духовного опыта.
В свете учения о культуре здоровья именно духовность, естественным образом повышая жизнеспособность, служит универсальным средством защиты, которое гасит неблагоприятное влияние многих негативных внешних и внутренних патогенных факторов. Чем выше духовно-нравственный потенциал человека, тем меньше у него проблем с телесным и психическим здоровьем.
Мы исходим из того, что в каждом человеке изначально заложены потребность в самопознании и самосовершенствовании, желание постичь своё предназначение, приобщиться к чему-то высокому, светлому. Нe будучи реализованными, юношеский романтизм, поиск идеала, вера в особое своё предназначение, стремление служить общему благу постепенно всё более затемняются, гаснут, подменяясь эрзацем духовной культуры. И остаются человеку на всю оставшуюся жизнь суетливое самоутверждение в семье, на работе, погоня за "престижными", но эфемерными суррогатами благополучия, различные виды одурманивания. А на этом этапе нужны уже не только уроки культуры здоровья, но прежде всего помощь психотерапевта и нарколога.
Потеря истинных духовных ориентиров и ценностей неизбежно приводит к деградации как отдельной личности, так и социальных структур — семьи, коллектива, общества. Это вполне закономерно. Ведь человек — единственный представитель биологического мира, наделённый сознательной духовностью.
Согласно Учению Живой Этики, являющемуся основой культуры здоровья, в планетарной эволюции наступил поворотный период, когда человеку суждено начать взаимодействовать с тончайшими энергиями Космоса.
Польза от такого взаимодействия возможна только в том случае, если люди смогут развить свой духовный потенциал, иначе эти энергии не смогут быть освоены, что неминуемо приведёт к негативным последствиям: природным и социальным катаклизмам, эпидемиям тяжких заболеваний. И такие тенденции, к сожалению, уже проявляются.
Человек разумный (homo sapiens) с его эгоцентризмом и гипертрофированным практицизмом достиг предела своих возможностей, зашёл в известной мере в тупик.
Положение нашей цивилизации подобно положению легендарной Атлантиды перед её гибелью. И единственно верным и оптимистическим финалом человека разумного может стать только Человек Духовный — Homo Spiritalis. Классификация признаков, определяющих основные ступени (субрасы) его становления и развития, приведены в таблице 1.
Культура здоровья обеспечивает высший уровень жизнедеятельности, гармонию духовных, психических и физических сил человека, устремляет его на путь Радости, Счастья, Красоты Бытия.
Герб Движения "К Здоровью через Культуру" сочетает Знаки высших полётов Духа Человека. Символ Знамени Мира — три круга в центре кольца — олицетворяет, в частности, духовные, психические и физические силы человека, его прошлые, настоящие и будущие достижения в Беспредельности. Крест — это символ единства человека и Космоса. Знак Красного Креста является символом милосердия и здоровья. Наш Щит — Пылающее Сердце. Наша сила есть чаша подвига с сокровенным трёхцветным пламенем. Наш девиз, наш метод и путь характеризуются объединяющей эти Знаки надписью "К Здоровью через Культуру".


Copyright (c) 2014 Международное общественное Движение “К Здоровью через Культуру”