БИБЛИОТЕКА КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВЬЯ
THE LIBRARY OF CULTURE OF HEALTH



Скумин В. А., Бобина Л. А. Здоровье через культуру.


Скан статьи

Скумин В. А., Бобина Л. А. Здоровье через культуру // Научная конференция "Здоровый образ жизни" (12 - 14 декабря 1990 г): Тезисы докладов. — Новгород: Министерство здравоохранения СССР, Ленинградский государственный институт усовершенствования врачей им. С. М. Кирова, 1990. — С. 172.

 

ЗДОРОВЬЕ ЧЕРЕЗ КУЛЬТУРУ

В. А. СКУМИН, Л. А. БОБИНА

Украинский институт усовершенствования врачей
Харьков

Предлагается концептуальная модель организации работы по внедрению здорового образа жизни, построенная на основополагающем принципе: «Здоровье через культуру». Говоря о культуре здоровья (как в личном, так и в социальном плане), имеем в виду три основных аспекта — физический, психический, духовный — в их иерархическом единстве и своеобразии.
Физическое (соматическое) здоровье обеспечивается гигиеной тела, оптимальной естественной физической активностью, правильным режимом физического труда и отдыха, оздоровительными и корригирующими физкультурными упражнениями, рациональным питанием, поддержанием наилучших условий окружающей среды.
Сохранение и укрепление психического здоровья достигается соблюдением правил психопрофилактики и психогигиены, включая гигиену мышления, речи, поведения, формированием навыков психологической самозащиты, поддержанием жизнерадостного психоэмоционального настроя, применением способов психической саморегуляции, воспитанием культуры умственного труда.
Духовное здоровье (бездуховного индивида нельзя признать здоровым, полноценным) непосредственно зависит от максимального раскрытия духовного, нравственно-этического потенциала человека, его сознательной устремленности к реализации высших, светлых свойств личности, претворения в жизнь истинного предназначения, приобщения к сокровищнице духовных ценностей, приобретенных на пути эволюции.
Активное обучение населения по адекватным программам в семье, в различных учебных (от детских садов до университетов) и оздоровительных (пансионатах отдыха, санаториях и пр.) учреждениях позволило бы эффективно решать задачи формирования здорового образа жизни.